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Igiene dei Piedi

Igiene dei PIEDI

COSA usare:

  • Una bacinella
  • Una bottiglia di plastica o un bricco contenente acqua tiepida o fresca
  • Sapone liquido
  • Crema per piedi

 

COME pulire:

  • Fare piegare il ginocchio
  • Posizionare la bacinella vuota sotto il piede
  • Versare un poco di acqua tiepida o fresca precedentemente preparata nella bottiglia o nel bricco
  • Mettere un poco di sapone liquido e iniziare a sfregare aggiungendo, di tanto in tanto, un poco di acqua
  • Pulire bene tra gli spazi interdigitali
  • Risciacquare, alla fine, con abbondante acqua
  • Asciugare bene
  • Applicare uno strato di crema per piedi
  • Procedere al lavaggio dell’altro piede

 

N.B. I piedi non vanno assolutamente trascurati perchè essi vengono sempre coperti da calze o da ciabatte pertanto la loro igiene deve essere giornaliera. Inoltre, è importantissimo  mantenere ben puliti ed asciutti gli spazi interdigitali in quanto si evita la proliferazione di micosi

 

Igiene delle UNGHIE del piede

Oltre alla pulizia giornaliera, le unghie devono essere accorciate almeno una volta alla settimana. In presenza di unghie particolari, è opportuno chiamare un professionista del settore che, con l’utilizzo di strumenti adeguati, interviene in modo tale da non far sorgere problemi

N.B.  Per i piedi, come per le mani, si consiglia vivamente l’uso della sola limetta
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