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Igiene dei Piedi

Igiene dei PIEDI

COSA usare:

  • Una bacinella
  • Una bottiglia di plastica o un bricco contenente acqua tiepida o fresca
  • Sapone liquido
  • Crema per piedi

 

COME pulire:

  • Fare piegare il ginocchio
  • Posizionare la bacinella vuota sotto il piede
  • Versare un poco di acqua tiepida o fresca precedentemente preparata nella bottiglia o nel bricco
  • Mettere un poco di sapone liquido e iniziare a sfregare aggiungendo, di tanto in tanto, un poco di acqua
  • Pulire bene tra gli spazi interdigitali
  • Risciacquare, alla fine, con abbondante acqua
  • Asciugare bene
  • Applicare uno strato di crema per piedi
  • Procedere al lavaggio dell’altro piede

 

N.B. I piedi non vanno assolutamente trascurati perchè essi vengono sempre coperti da calze o da ciabatte pertanto la loro igiene deve essere giornaliera. E’ importantissimo, inoltre, mantenere ben puliti ed asciutti gli spazi interdigitali in quanto si evita la proliferazione di micosi

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Igiene delle UNGHIE del piede

Oltre alla pulizia giornaliera, le unghie devono essere accorciate almeno una volta alla settimana. In presenza di unghie particolari, è opportuno chiamare un professionista del settore che, con l’utilizzo di strumenti adeguati, interviene in modo tale da non far sorgere problemi

N.B.  Per i piedi, come per le mani, si consiglia vivamente l’uso della sola limetta 

 

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